7 бесполезных вещей для похудения!
⠀
Прекрати это делать, если хочешь похудеть!
⠀
❌ Волшебные детокс-программы и экспресс-диеты. Максимум, что ты «сгонишь» – это вода. Кстати, потом она вернется.
⠀
❌ Голод. Для похудения закрыть рот и перестать есть не достаточно.
⠀
❌ Жертвы и страдания. Похудение должно приносить радость. Тяжело может быть только первое время. Но если ты страдаешь уже несколько недель, то долго не протянешь.
⠀
❌ Следование предрассудкам. К примеру, избегать работы с большими весами, потому что «это не для девушек» – глупости! Как и все остальное подобное.
⠀
❌ Универсальные программы, планы похудения должны быть адаптированы под вас.
⠀
❌ Сомнительные добавки. Без вреда для здоровья сбросить несколько кг за неделю нереально.
⠀
❌ Обертывания и массажи. Для похудения они работают, но только в комплексе с питанием и тренировками.
⠀
Ну что, есть в этом списке вещи, которые выполняешь ты?
⠀
Отправь другу, кто худеет)
Пишите и записывайтесь на консультацию!!🤗😘 🤔 А что важно Вам? Жить обычной жизню или изменить себя как снаружи так и изнутри? #herbalife #стройнеемвместе #снижениевеса #коррекциявеса #пп #бездиет #сбалансированноепитание #язнаючтоем #зож #клубзож #fit #fitness #жирунет #активныйобразжизни #спорт #фитнес #фит #волжск #зеленодольск #казань #консультант #будьвформе #будьвформе24 #времяпришло #herbalife #herbalifenutrition #марафонстройности #марафононлайн #марафон #марафонпохудения ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
*ВНИМАНИЕ: Все ссылки на результаты по контролю веса относятся к программе Herbalife, которая включает, помимо прочего, следование сбалансированной диете, регулярные физические упражнения, достаточное потребление жидкости и необходимый отдых. Все результаты индивидуальны и могут отличаться.
